如果你想要保持苗條動人的身材，有一個方法讓你的狀態變得更好———每天多刷幾次牙。

　　日本東京的慈惠大學的科學家們，對近1.4萬名40多歲的日本人進行了一項日常習慣的調查。調查結果發現，那些身材始終保持苗條的人通常喜歡在每餐后刷牙，而體型超重的人有時則一天多時間都不刷一次牙。

　　負責此項調查的和田教授認為，這個調查結果雖然並不意味著刷牙本身是一種燃燒脂肪的運動，隻是表明這些人更關系自己的健康，多刷牙以保持牙齒的外觀並防止口臭，但科學家們認為，積極地鼓勵養成刷牙的習慣將有助於保持健康，且有效防止肥胖症的發生。

　　摘自2月7日國際在線

　　《健康時報》 (2005年02月17日 第十八版)